Ritme Hidup

Nadyazura
5 min readMar 5, 2024

Kalau berdasarkan hitungan obat pil hormon yang gw minum pada hari pertama gw kembali ke Jerman, hari ini adalah hari ke-7 gw kembali ke pangkuan ibu pertiwi negara Jerman. Sebuah negara yang gw sekarang sebut “rumah” padahal bahasanya aja gw gak tau-tau banget dan gw masih kesusahan untuk bicara bahasa Jerman. Dulu gw pernah ditanya sama temen di mana gw mendefiniskan kata “rumah”. Karena gw dilahirkan di Indonesia, kota Jakarta, orangtua dari Bangka dan kini gw tinggal di Jerman. Gw jawab dengan sangat romantis, “rumah adalah di manapun Timo (suami gw) berada.” Temen gw yang nanya langsung meleleh mengetahui betapa cintanya gw dengan suami. Suami gw diceritain begitu juga senyum-senyum sendiri. Dasar kucing. Tapi serius gw emang sangat mencintai suami gw, di hari pernikahan aja kita berdua nangis bahagia gak karuan karena enggak nyangka aja gitu bahwa cinta beneran ada dan cinta kita bisa berbalas sedemikian rupa, kami pikir cinta itu cuma imajinasi ornag supaya bisa jualan karya sastra.

Yaudah ngelanturnya gw jadi baru balik dair Indonesia biasalah kami emang kabur menghindari musim dingin Jerman dan depresi musiman yang menyertainya. Gw senang sih untuk kembali lagi ke Indonesia, ketemu keluarga gw. Nyokap yang selalu pecicilan dan emosional, bokap gw yang selalu play cool tetapi sesungguhnya sangat family man, adek-adek terkutuk gw yang sekarang tinggal dua biji. Adek gw yang tersisa di Indonesia tinggal dua, cowok semua, dua-duanya melihat gw sebagai abang daripada kakak perempuan. Buktinya aja mereka gandrung musik metal gara-gara gw yang emang terobssi musik sejak belia. Dan semua orang tau bahwa gw adalah metalhead garis keras, gw dengar lagu dari rock, metal sampai deathmetal. Tapi emang dasar setiap manusia selalu mengembangkan kepribadiannya yang unik. Adek gw yang satu sukanya metalcore, satu lagi dengerin Viking Metal. Adek gw yang paling bungsu lagi di Yordan. Tanpa adik perempuan, gw jadi enggak bisa bergosip atau shopping hal-hal absurd karena memang anak itu adalah sumber gw menghambur-hamburkan uang, dia bahkan manggil gw “ATM”. Awas aja kalau dia udah sukses jadi pengusaha gw bakalan pelorotin hartanya.

Di Indonesia gw makan 4kali sehari dan itu aja rasanya gak cukup. Ada banyak makanan yang gw gak sempat makan. Di hari terakhir gw sempetin ke Bebek Kaleyo karena gw cinta banget makan bebek kaleyo. Gw makan sate pak Kohar kesukaan keluarga dan sekarang si Suamiaw juga ngambek kalau keluarga gw ke warung sate tersebut tanpa ajak dia. Suamiaw sudah terintegrasi sempurna menjadi bagian dari keluarga gw, dia bahkan mingle dengan nyokap gw. Gw makan mie ayam cuma sekali. Lalu gw makan nasi padang tapi gak lagi setiap hari. Gw yang sebelumnya gak terbiasa makan sampai kembung, di Indonesia gw mebentuk kebiasan makan sepenuh perut. Udah gitu makanannya penuh dengan karbo doang. Gw yakin banget orang Indonesia pada kurang serat dan vitamin karena kalau gak masak sendiri di rumah, makanan di luar rumah itu kurang sehat. Dan itu benar adanya.

Satu bulan lamanya gw tidka memasak dan bergantung pada buah-buahan manis yang ada di Indonesia. Gw makan seluruhnya dari luar, gw kembung terus menerus karena makanan didomnasi karbo. Gw bisa kontrol minum gula karena memang pada dasarnya gw latihan mengurangi gula sejak tinggal di Indonesia. Olahraga? Meh, boro-boro. Gw mungkin berenang dan latihan beban satu atau dua kali (ukuran gw olahraga kekuatan otot dua kali sebulan itu udah lebih banyak dari pada jadwal olahraga temen2 gw pada umumnya).

Singkat cerita, berat badan gw naik 5kg seperti biasanya gw mengunjungi Indonesia. Tabungan cash gw juga kosong melompong. Di hari gw kmebali ke Jerman gw sudah merindukan ritme hidup gw. Tapi gw bingung ritme hidup gw yang mana?

Gw sudah hampir 30 tahun pada tahun ini, ritme hidup apa yang sebenarny agw rindukan? Usia ini berarti gw panen semua kebiasaan yang gw bikin sejak awal berusia 20. Dengan posisi gw yang tinggal dan bekerja di Jerman pada saat ini, ritme hidup adalah bagian dari keseharian dan kepribadian gw yang menjadi satu.

Kepribadian gw adalah disiplin, gw ambisius, gw suka berpikir, gw suka menulis, gw suka memasak. Gw sudah berdamai bahwa pada kenyataannya gw mencari uang dengan memasak dan menulis-membaca sebagai hobi. Sementara pasca lulus kuliah master gw tuh jadi males-malesan banget membaca buku. Gw jadi book hoarding yang suak beli banak buku tapi gak dibaca. Sebenernya dari dulu di Indonesai juga begitu sih. Tapi kan gw dulu penulis rajin di jadi buku-buku yang gw beli biasanya akan digunakan sebagai rujukan juga di tulisan-tulisan gw. Masalahnya gw seakrang gak menulis, jadi buku-buku geletakan begitu aja dan gw baca random kalau mood.

Selain itu gw merasa banget ignorence is a bliss. Jaman gw baca buku kaya orang gila, gw kesulitan tidur karena gw selalu berikir sebelum tidur. Lalu setelah gw menikah dan tinggal bersama suamiaw, gw jadi lebi tenang dan gw punya jadwal tidur yang teratur. Hal itu tentu berdampak besar terhadap kualitas hidup gw. Di sisi lain, punya lawan dan teman bicara membuat waktu gw membaca buku dan menulis berkurang karena gw bis aaja langsung berdiskusi dengan suamiaw, gak banyak waktu dan tenaga yang dikeluarkan hanya untuk membangun argumentasi dan menuliskannya.

Kembali ke ritme hidup berarti menemukan kembali ambisi-ambisi gw: menjadi penulis populer di Indonesia. Mempunyai hidup yang sehat dan damai. Sebenarnya gak muluk-muluk tapi kepribadian gw yang disiplin ini butuh ritme. Sepulang dari Indoensia adalah momen gw untuk menemukan kembali diri gw dan menentukan kembali arah hidup gw. Tahun lalu gw tiga bulan di Indonesia dan menikmati mimpi gw sebagai penulis populer. Gw bangga, senang dan menikmati sekali bahwa gw bisa mewujudkan hal yang gw impikan. Sekaligus pecut bagi gw tahun ini untuk menulis populer lagi. Menulis itu berat. Lebih berat daripada kembali ke berat badan semula.

Sekarang gw buat balik ke berat badan semula juga berat sih, gw udah coba puasa 16 jam dari jam 6 sore sampai jam 10 pagi (baru tiga hari ebrhasil btw). Kembali berolahraga dan gw lagi suka weight lifting kan alhasil badan gw jadi banyak otot. Gw pengen cycling lagi karena kardio bikin gw lose body fat dengan cepat tapi kelas indoor cycling gw skip selama setahun terakhir karena gym lagi direnovasi. Gw berusaha untuk berdisiplin waktu makan karena nampaknya tiap makan saat lapar justru bikin gw gendut begini. Gw mau memaksa diri menerima bahwa lapar adalah state of mind ketika badan ini membakar lemak. Maka gw harus terbiasa dengan rasa lapar. Itu sih.

Gw berusaha membaca lagi karena itu kunci untuk menulis. Enggak mungkin bisa menulis tanpa membaca maka gw memulai membaca buku fiksi kembali yakni Rasina dari Isaka Banu, buku yang gw udah nantikan dan mau baca dari dulu dan gw mulai menulis esai ringan-ringan aja tentang musik misalnya. Gw mau mulai menulis lagi karena gw emang hobi ya mau gimana lagi. It brings me joy and it is align-ate with my life goal: become a popular writer.

Jadi bgitulah, gw bangun jam 8 karena tidur jam 11 malam sepulang kerja. Mandi dan ndusel-ndusl dengan suami. Bangun tidur membat kopi berusaha menulis jurnal kembali kaya gini. Apabila dulu gw menulis jurnal pada malam hari sebelum tidur di buku diary, gw mau menulisnya di pagi hari ketika bangun tidur. Gw mau jadi diri sendiri, berusaha kembali ke kebiasaan kecil yang membentuk gw hari ini seperti membaca dan menulis. Mau picky terhadap makanan sebagaimana gw dulu di masa kecil. Mungkin benar kata orang usia 30 tahun adalah kembali ke usia 13 tahun namun dengan kebebasan dan uang. Sebagai orang yang berhasil tumbuh dewasa, aku hanya kembali ke diriku yang lalu dan aku senang menjadi diriku sendiri dulu dan sekarang.

--

--

Nadyazura

Using Medium as Toilet basicly what I wrote here are shit(s)